كيف تتخلص من السرحان ؟؟







ان عملية المذاكرة
السليمة تمر بثلاث مراحل




اولا: مرحله دخول المعلومه

ثانيا: استقرار وتخزين المعلومه

ثالثا : استرجاع المعلومه


(1) ننصح اولا بتهيء الطالب نفسيا وجسديا وتوافر
الظروف المناسبه والجو
المهيء للمذاكره


(2) استخدام اكثر من اداه من ادوات الحفظ .. كالعين للقراءه ..
تلخيص المعلومات وترديدها بصوت عالي ..

وهذا يعتبر عالملا هاما في تثبيت المعلومه


(3) تثبيت مكان الدراسه وزمانها


(4) توفير الجو الهاديء للمذاكره


(5) من الافضل ان تتم المذاكره ويعقبها النوم حيث يتم تخزين
المعلومات في مراكز المخ خلال عمليات كيميائيه

ويتم ذلك خلال مرحله النوم


(6) اذا كنت مصابا بداء السرحان فلا تجلس
وحدك اثناء
المذاكره...



مع تمنياتي للجميع بالتوفيق
والنجاح الباهر

حلو اوى وانا بعمل ده كله
بس مش بسرح

انتى لما تسرحى امال مين اللى ميسرحش ههههههههههههههههه
انا معرفش اذاكر 3 ساعات اللى منهم 2 ونص سرحان

هههههههههههههههه

احنا مصدقنا نخلص

هههههههههههههههه منور يا ستار

تسلم بس بصراحة زى ما قال استار

مرسي على المعلومات القيمة

Alexanderbato كتب:

انتى لما تسرحى امال مين اللى ميسرحش ههههههههههههههههه
انا معرفش اذاكر 3 ساعات اللى منهم 2 ونص سرحان

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههههههههههه
لالالالالالالالالالالالالالالالالالالا انا لو سرحت اضيع والحمد لله الولاد كلها ضايعه هعهعهعهعهعهعهعهع
مش بيذكروا غير ربع ساعه اساسا