عاشقة الليل رئيس الوزراء
اوسمه الاعضاء : مشآركآتكـ ياعسول : 7492 تاريخ الميلاد : 01/01/1998 العمر : 26 العمل/الترفيه : طالبهـ مشاغبهـ المزاج : كووووووووووووووول السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 30/05/2010
| موضوع: سلطة البروكلي والفلفل الأربعاء يوليو 14, 2010 9:23 am | |
| د [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] 1 المقادير نصف | حبة بروكولي
| 2 حبة | فلفل بارد أحمر وأصفر
| 2 ملعقة كبيرة | مارجرين
| ملعقة كبيرة | عصير ليمون
| نصف ملعقة صغيرة | فلفل أسود
| ملعقة صغيرة | قشر ليمونة مبشور. | 2 التحضير افصلي البروكولي الى وردات صغيرة، وقطعي الفلفل الى مكعبات، اطبخي البروكولي والفلفل على البخار لمدة من 8-12 دقيقة. أثناء ذلك اذيبي الزبدة واضيفي لها عصير الليمون و الفلفل الأسود وقشر الليمونة واخلطي جيدا. حضري طبق التقديم وضعي فيه الخضار واسكبي فوقها الصلصة وبالعافية. 3 فوائد الطبق وصفات غنية بالفيتامينات يقدم لـ 6 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 20 وحدة حرارية تقريبا، مدة الاعداد 12 دقيقة. | |
|
miss egypt عاشق دايب دوب
مشآركآتكـ ياعسول : 6056 تاريخ الميلاد : 15/01/1997 العمر : 27 الموقع : www.agwa.ahlamontada.com العمل/الترفيه : طالبهــــــ مشاغبهـــ المزاج : كيـــوت ..... نفض وافرح .. محدش واخد منها حاجهــ السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 30/05/2010
| موضوع: رد: سلطة البروكلي والفلفل الأربعاء يوليو 14, 2010 9:35 am | |
| | |
|
S.T.A.R نائب الرئيس
مشآركآتكـ ياعسول : 13771 تاريخ الميلاد : 30/07/1990 العمر : 34 الموقع : 01285396710 العمل/الترفيه : محاسب المزاج : الحمد لله عل كل شىء السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 26/12/2008
| موضوع: رد: سلطة البروكلي والفلفل الأربعاء يوليو 14, 2010 1:30 pm | |
| والله انا جعان يا سلمى
متعمليلنا طبق | |
|
Hëkäyt Ʀoǿoh وزيره
مشآركآتكـ ياعسول : 5042 تاريخ الميلاد : 24/11/1994 العمر : 29 الموقع : www.agwa.ahlamontada.com العمل/الترفيه : النت المزاج : coool السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 06/06/2010
| موضوع: رد: سلطة البروكلي والفلفل الأربعاء يوليو 14, 2010 1:36 pm | |
| هههههههههههههههههه طب خليهم اتنين بقا مشكورة يا سلمى
| |
|
عاشقة الليل رئيس الوزراء
اوسمه الاعضاء : مشآركآتكـ ياعسول : 7492 تاريخ الميلاد : 01/01/1998 العمر : 26 العمل/الترفيه : طالبهـ مشاغبهـ المزاج : كووووووووووووووول السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 30/05/2010
| موضوع: رد: سلطة البروكلي والفلفل الأربعاء يوليو 14, 2010 5:11 pm | |
| هههههههههههههههههه هههههه واللهياستارمبعرف ههههههههههههههههههههههههه الى بعرف يعمل ههههههههههه | |
|