عاشقة الليل رئيس الوزراء
اوسمه الاعضاء : مشآركآتكـ ياعسول : 7492 تاريخ الميلاد : 01/01/1998 العمر : 26 العمل/الترفيه : طالبهـ مشاغبهـ المزاج : كووووووووووووووول السٌّمعَة : 10 تاريخ التسجيل : 30/05/2010
| موضوع: فيليه السمك بالخضار الثلاثاء يوليو 20, 2010 11:56 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....اليكم طريقة عمل "فيليه السمك بالخضار "بطريقة سهله جدا../[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]المقادير: 4 قطع سمك فيليه12 حبة بطاطس صغيره 4 حبات كوسا متوسطهكوب طماطم مفروم ملعقه كبيره زيت زيتونملعقه كبيره زيت دوار الشمس2 ملعقه كبيره عصير ليمون ملعقه كبيره شبنت مفرومملعقه كبيره ريحان مفروم ملح فلفل اسودالطريقه: تقطع كل شريحة سمك الى 3 اجزاء والبطاطس الى انصاف، الكوسا 3 اجزاء. تسلق البطاطس ثم الكوسا حتى تنضج ثم تصفى . يوضع زيت دوار الشمس على الصاج ويحمر السمك ثم يتبل بالملح والفلفل الاسود ثم يرفع السمك وتوضع في طبق التقديم. يسخن زيت الزيتون في نفس الصاجه ويضاف اليها الطماطم وعصير الليمون والخضار المسلوقه مع الشبنت والريحان وتطهى دقيقتين ثم تسكب على شرائح السمك وتقدموصحتين وعافيه ...[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] | |
|
miss egypt عاشق دايب دوب
مشآركآتكـ ياعسول : 6056 تاريخ الميلاد : 15/01/1997 العمر : 27 الموقع : www.agwa.ahlamontada.com العمل/الترفيه : طالبهــــــ مشاغبهـــ المزاج : كيـــوت ..... نفض وافرح .. محدش واخد منها حاجهــ السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 30/05/2010
| موضوع: رد: فيليه السمك بالخضار الثلاثاء يوليو 20, 2010 1:11 pm | |
| | |
|
Hamset Hanen وزيره
مشآركآتكـ ياعسول : 3526 تاريخ الميلاد : 23/06/1997 العمر : 27 العمل/الترفيه : الرسم المزاج : كوووووووووول السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 07/06/2010
| موضوع: رد: فيليه السمك بالخضار الخميس أغسطس 05, 2010 1:52 pm | |
| | |
|