بحبك وانا كمان
منتدى بحبك وانا كمان يرحب بك . اهلا وسهلا بك معنا زائرنا الكريم

اذا كنت عضو تفضل بتسجيل الدخول

واذا كنت زائرا سجل معنا ولن تندم

مع تحياتى

الادارهـ


معانا اكيد الحياه احلى
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المواضيع الأخيرة
» أمراض الشرايين هل لها علاقة بالأسنان
الإثنين يونيو 08, 2015 12:18 pm من طرف ربيع العمر

» الكز أو صرير الأسنان أحد أسباب تآكل غطاء الاسنان و يكشف العصب
الأربعاء أبريل 15, 2015 5:38 pm من طرف ربيع العمر

» تلون الأسنان ماهو سببه ؟ وهل لنوع الطعام أي تأثير ؟
الإثنين مارس 16, 2015 2:09 pm من طرف ربيع العمر

» زرعات أسناني تهتز ما هو السبب ؟
الإثنين مارس 09, 2015 1:23 am من طرف ربيع العمر

»  http://ntaatar.com/ts2/register.php?ref=20
الجمعة فبراير 06, 2015 2:16 am من طرف memoemam

» http://tatar7.com/ts2/register.php?ref=143
الثلاثاء يناير 27, 2015 2:47 pm من طرف memoemam

» http://mtatar.com/ts1/register.php?ref=85
الجمعة يناير 23, 2015 6:01 am من طرف memoemam

» عَلَى كمآنِ الأَلَمِ تعزِفُ دموعنَا
الأحد ديسمبر 07, 2014 8:20 am من طرف الطائر الحزين

» انتحاار..........
الأحد ديسمبر 07, 2014 7:59 am من طرف الطائر الحزين

» صفى قلبك مع بداية العام الهجرى
الإثنين أكتوبر 27, 2014 1:00 am من طرف الشاب التائب

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1724 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Hideki فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 153958 مساهمة في هذا المنتدى في 9154 موضوع
تصويت
عندك كاااااام سنه ؟؟؟؟؟
1_ من 10 الى 15
19%
 19% [ 44 ]
2_ من 15 الى 18
44%
 44% [ 102 ]
3_ من 18 الى 20
19%
 19% [ 44 ]
4_ من 20 الى 23
13%
 13% [ 30 ]
5_ من 23 الى فوق
4%
 4% [ 10 ]
مجموع عدد الأصوات : 230

شاطر | 
 

  نصائح لعلاج غازات البطن والأمعاء

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المؤمن بالله
وزير
وزير
avatar

اوسمه الاعضاء :
ذكر مشآركآتكـ ياعسول : 5710
تاريخ الميلاد : 15/03/1995
العمر : 22
الموقع : www.agwa.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : طالب ثانويه عامه
المزاج : الحمد لله
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/07/2010

مُساهمةموضوع: نصائح لعلاج غازات البطن والأمعاء    الأحد يوليو 10, 2011 10:51 am

البكتيريا الصديقة تقوم بهضم وتفتيت هذه السكريات المعقدة ، ومن ثم يخرج الغاز

خلال عملية الهضم فى القولون بالذات ،

السكريات لا يستطيع الجهاز الهضمى لدىالأنسانالقيام بعملية هضمها وتفكيكها الى

سكريات بسيطة ، كى تمتصها الأمعاء الدقيقة ،



من الطبيعى جدا ، ان تتكون غازات فى القولون نتيجة لتناول الأطعمة الصحية والمفيدة

واخراج الغازات لا يعتبر طبعا علامة لأمراض عضوية فى الجهاز الهضمى ، بخلاف الم

البطن ، او تغير لون البراز ، او غيرهن من الأعراض المرضية ، ووفق ما تشير اليه

المصادر الطبية ، قد يصل عدد اخراج الأنسان الطبيعى للغازات الى 20 مرة فى اليوم

وعليك ان تلاحظ ان الغازات لا تاتى من البروتينات او الدهون ، بل مصدرها هوانواع

معينة من السكريات المعقدة او الكبيرة الحجم فى تركيبها الكيمائى .

وهذه الأنواع من السكريات ، لا يستطيع الجهاز الهضمى لدى الأنسان القيام بعملية

هضمها وتفكيكها الى سكريات بسيطة ، كى تمتصها الأمعاء الدقيقة ، وما يحصل هو

ان هذه الأنواع من السكريات غير المهضومة تصل الى القولون، وفى القولون توجد

مستعمرات من البكتيريا الصديقة ،وتقوم هذه البكتيريا الصديقة بهضم وتفتيت هذه

السكريات المعقدة ، ومن ثم يخرج الغاز خلال عملية الهضم فى القولون بالذات ، وفى

البداية تكون الغازات معدومة الرائحة ، وما يعطى للغازات رائحة كريهة ، هو تناول

اطعمة بها مركبات تحتوى على عنصر الكبريت ، اى مثل البيض والقرنبيط اوغيرهما ،

وبخلاف عدم قدرة البعض على هضم سكر الحليب و مشتقات الألبان ، ومعاناتهم

وبالتالى من الغازات عند تناولها، فان المنتجات النباتية بالعموم هى التى تتسبب

بالغازات لغالبية الناس ، وهناك مصدران اساسيان لهذه السكريات المعقدة التى لا يمكن

للامعاء هضمها .

الأول :_ الالياف النباتية الموجودة فى الخضار او الفواكة او البقول او الحبوب .

الثانى :_ انواع معينة من السكريات الموجودة فى البقول كالفول او الفاصوليا او

غيرهما.

وبالنسبة للذين يتسبب الحليب بحدوث الغازات لديهم ، فان تناول لبن الزبادى هو الحل

لأمداد الجسم بالكالسيوم وفيتامين دى ، والسبب ان البكتريا الصديقة المستخدمة فى

اعداد لبن الزبادى ، تقوم بتحليل سكريات الحليب ، ما يسهل على جسم الأنسان هضم

وامتصاص سكرياته دون ظهور الغازات ، وبالعموم لا توجد جدوى عالية من تناول

ادوية معالجة الغازات ، بل المفيد هو مراقبة المرىء لما يتناوله من الأطعمة وتقليل

تناول ما يتسبب فى الغازات منها .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
S.T.A.R
نائب الرئيس
نائب الرئيس
avatar

ذكر مشآركآتكـ ياعسول : 13771
تاريخ الميلاد : 30/07/1990
العمر : 26
الموقع : 01285396710
العمل/الترفيه : محاسب
المزاج : الحمد لله عل كل شىء
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لعلاج غازات البطن والأمعاء    الأحد يوليو 10, 2011 11:54 am

ايه النشاط ده كله يابو حميد


احمـــــــ يتحدث ــــــد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المؤمن بالله
وزير
وزير
avatar

اوسمه الاعضاء :
ذكر مشآركآتكـ ياعسول : 5710
تاريخ الميلاد : 15/03/1995
العمر : 22
الموقع : www.agwa.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : طالب ثانويه عامه
المزاج : الحمد لله
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/07/2010

مُساهمةموضوع: رد: نصائح لعلاج غازات البطن والأمعاء    الأحد يوليو 10, 2011 1:54 pm

من بعض ما عندكم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح لعلاج غازات البطن والأمعاء
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بحبك وانا كمان :: الاقسام العامه :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: