بحبك وانا كمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عاملين ايه؟
إن شاء الله طيبين
كثير مننا تكون لنا مواقف تضيق صدورنا وننام واحنا متضايقين
وحالتنا حاله
فبحثت ولقيت هالموضوع وحبيت تشاركوني قراءته

لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟

يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي

وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .

نرجع لموضوعنا :

أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .

لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .

طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله

لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .

وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان .

فعلا كىم مفيد جدا

مشكور

فعلا يا ماجك هو دة الي بيحصلي تماما
بس مش كل دول هي واحدة بس سرعة دقات القلب
وببقي تعيسة ومتدايقة جدا جدا
طب وانتي يا اخي مش عارف تجيبلنا الحل
ههههههههه

مشكور ياماجيك كلام جميل جدا

موضوع جميل جدا تسلم يا احمد

ميرسى على كلامكم العطر يا احلى اعضاء

بالنسبه لدموع تحترق الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اشرب ميرندا وعيش اللحظه ههههههههههههههههههه

مرسى جدا ع افدتك الجميله ليا

العفو يامحبه

ميرسى لمرورك

مرسى ع ايه ؟

دا واجبنا الله

تسلم يا ماجيك

حبيبى

نورتنا يا أليكس والله

تسلم ايدك اللي اتمدتعلي لوحه المفاتيح
بجد مواضيع روعه

» احذر التفكير قبل النوم
» لماذا يتغير شكل الوجة عند الاستيقاظ من النوم؟؟
» الأطعمه التى تســاعد على النوم

المنتدى الاسلامى العام

الشعر والرويات

عالم الكمبيوتر

مسابقات ولعب وفوازير

تحميل احدث الالعاب

(حكم وامثال)

صور جامده

الرياضه العالميه

{..عـآلـم الأزيـآء والموضـة ..}

السياحه والسفر

موبايلى

تصاميم والجرافيكس

بحبك وانا كمان

لماذا نشعر بالضيق إذا صحينا من النوم