بحبك وانا كمان
منتدى بحبك وانا كمان يرحب بك . اهلا وسهلا بك معنا زائرنا الكريم

اذا كنت عضو تفضل بتسجيل الدخول

واذا كنت زائرا سجل معنا ولن تندم

مع تحياتى

الادارهـ


معانا اكيد الحياه احلى
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المواضيع الأخيرة
» أمراض الشرايين هل لها علاقة بالأسنان
الإثنين يونيو 08, 2015 12:18 pm من طرف ربيع العمر

» الكز أو صرير الأسنان أحد أسباب تآكل غطاء الاسنان و يكشف العصب
الأربعاء أبريل 15, 2015 5:38 pm من طرف ربيع العمر

» تلون الأسنان ماهو سببه ؟ وهل لنوع الطعام أي تأثير ؟
الإثنين مارس 16, 2015 2:09 pm من طرف ربيع العمر

» زرعات أسناني تهتز ما هو السبب ؟
الإثنين مارس 09, 2015 1:23 am من طرف ربيع العمر

»  http://ntaatar.com/ts2/register.php?ref=20
الجمعة فبراير 06, 2015 2:16 am من طرف memoemam

» http://tatar7.com/ts2/register.php?ref=143
الثلاثاء يناير 27, 2015 2:47 pm من طرف memoemam

» http://mtatar.com/ts1/register.php?ref=85
الجمعة يناير 23, 2015 6:01 am من طرف memoemam

» عَلَى كمآنِ الأَلَمِ تعزِفُ دموعنَا
الأحد ديسمبر 07, 2014 8:20 am من طرف الطائر الحزين

» انتحاار..........
الأحد ديسمبر 07, 2014 7:59 am من طرف الطائر الحزين

» صفى قلبك مع بداية العام الهجرى
الإثنين أكتوبر 27, 2014 1:00 am من طرف الشاب التائب

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1724 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Hideki فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 153958 مساهمة في هذا المنتدى في 9154 موضوع
تصويت
عندك كاااااام سنه ؟؟؟؟؟
1_ من 10 الى 15
19%
 19% [ 44 ]
2_ من 15 الى 18
44%
 44% [ 102 ]
3_ من 18 الى 20
19%
 19% [ 44 ]
4_ من 20 الى 23
13%
 13% [ 30 ]
5_ من 23 الى فوق
4%
 4% [ 10 ]
مجموع عدد الأصوات : 230

شاطر | 
 

 التمر (البلح)

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Best Master
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

اوسمه الاعضاء :
ذكر مشآركآتكـ ياعسول : 1640
تاريخ الميلاد : 25/01/1991
العمر : 26
الموقع : http://www4.0zz0.com/2011/07/30/12/317484158.gif
العمل/الترفيه : الفن عامة والرسم والتمثيل خاصة
المزاج : لزيز و رايق
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/12/2009

مُساهمةموضوع: التمر (البلح)   الثلاثاء أغسطس 10, 2010 9:27 pm

الأهمية الغذائية والعلاجية للتمر

ورد ذكر التمر فى القرآن الكريم قال تعالى : " وَهُزِّى إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا . فَكُلِى وَاشْرَبِى وَقَرِّى عَيْنًا ..." سورة مريم آية 25ـ 26

كما ورد ذكر التمر فى الأحاديث النبوية الشريفة التالية :

1ـ أخبرنا أبو الحسن علي بن أحمد بن محمد بن داود الرزاز نا أبو عمرو بن السماك نا محمد بن عبدك الفرار نا عبد الله بن بكر السهمي نا هشام بن حسان عن حفصة بنت سيرين عن امرأة يقال لها الرباب من بني ضبة عن سلمان بن عامر الضبي قال : : ( قال رسول الله صلى الله عليه و سلم :
إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإن لم يجد فعلى ماء فإن الماء طهور .)

2ـ أخبرنا أبو بكر الفارسي أنا أبو إسحاق الأصبهاني ثنا أبو أحمد بن فارس ثنا محمد بن إسماعيل قال : قال لي أبو عبد الرحمن أنا أبو معمر و عبد الله بن عمرو حدثني عبد الله بن السكن الرقاشي حدثني عقبة بن عبد الله الرفاعي عن ابن : ( عن النبي صلى الله عليه وسلم قال :
خير تمركم البرني يذهب الداء ولا داء فيه .).

3ـ حدثنا جمعة بن عبد الله حدثنا مروان أخبرنا هاشم بن هاشم أخبرنا عامر بن سعد عن أبيه قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (من تصبح كل يوم سبع تمرات عجوة لم يضره في ذلك اليوم سم ولا سحر).
رواه البخاري

4ـ أخبرنا عبد الرزاق عن معمر عن أشعث بن عبد الله عن شهر بن حوشب أن النبي صلى الله عليه وسلم قال : : (العجوة من الجنة : وفيها شفاء من السم ، والكمأة من المن ، وماؤها شفاء للعين .).

وقد قيل عن التمر أنه "طعام الفقير وحلو الغنى وزاد المسافر" وهو مادة غذائية سهلة الهضم تحتوى على أغلب العناصر الضرورية للجسم .

وتعد التمور من أغنى الفواكه فى محتواها من الطاقة الحرارية حيث يحتوى على نسبة عالية من السكريات تصل إلى 72% من الوزن الجاف للثمرة .

وجرام واحد من التمر منزوع النواة يعطى 3سعرات حرارية تقريباً ، كما أن التمور منجم العناصر المعدنية إذ تحتوى على العناصر التالية :

( 1 ) البوتاسيوم الذى يساعد على إرسال الأكسجين إلى المخ كما يساعد الجسم على التخلص من الفضلات .

( 2 ) عنصر الفوسفور اللازم لانتظام ضربات القلب ونقل الإشارات العصبية .

( 3 ) الصوديوم الذى يشترك مع البوتاسيوم فى عملية التبادل الايونى من وإلى الخلية .

( 4 ) الكالسيوم المسئول عن تركيب العظام والأسنان .

( 5 ) الحديد الذى يدخل فى تركيب هيموجلوبين الدم .

( 6 ) المنجنيز ذو الدور الهام فى النشاط الأنزيمى داخل الجسم .

( 7 ) المغنسيوم الذى يساعد على امتصاص العناصر .

وتزداد قيمة التمر باحتوائه على الفيتامينات التى تعمل على وقاية الجسم من الأمراض ومن أهم تلك الفيتامينات :

( 1 ) فيتامين الإبصار فيتامين أ .

( 2 ) فيتامين د المرتبط بنمو العظام وكثير من العمليات الحيوية بالجسم .

( 3 ) فيتامينات ب1 ، ب2 ، ب3 المسئولة عن سلامة الأعصاب وتركيب الأنزيمات وعمليات الأكسدة الحيوية وسلامة الجلد .حمض النبتاثونيك المضاد للالتهاب والاجهاد .

( 4 ) حمض الفوليك المانع للأنيميا ويزيد من قدرة الجسم على الهضم والامتصاص .

ويمكن تلخيص فوائد التمر الغذائية والعلاجية فى النقاط التالية :

1ـ التمر يقوى الجسم ويمنع اضطراب الأعصاب ويقى من فقر الدم .

2ـ يساعد الجسم على التخلص من الإمساك بما يحتويه من ألياف .

3ـ احتوائه على نسبة عالية من السكريات تعطى له دوراً كبيراً فى معالجة أمراض الكبد .

4ـ يقلل من معدل امتصاص الكوليسترول من الأمعاء وبالتالى يقلل من أخطار مرض تصلب الشرايين .

5ـ يحتوى على مضادات الأكسدة التى تقى الجسم من السرطان .

6ـ يحتوى على عنصر الزنك الفعال ضد الحساسية .

7ـ يحتوى على الفلورين المقاوم لتسوس الأسنان .

8ـ ينشط الجهاز المناعى للجسم .

9ـ يخفف من الحموضة لاحتوائه على الأملاح القلوية وينشط العصارات المعدية .


كاتب الموضوع
أ.د عبد ربه عيد حسين
كلية الزراعة ـ جامعة الأزهر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/mohsen.shawky.inf
miss egypt
عاشق دايب دوب
عاشق دايب دوب
avatar

انثى مشآركآتكـ ياعسول : 6056
تاريخ الميلاد : 15/01/1997
العمر : 20
الموقع : www.agwa.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : طالبهــــــ مشاغبهـــ
المزاج : كيـــوت ..... نفض وافرح .. محدش واخد منها حاجهــ
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: التمر (البلح)   الأربعاء أغسطس 11, 2010 2:19 am

ميرسى يامحسن جزاك الله خيرا
دمت بود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мσσиℓɪɢнτ
وزيره
وزيره
avatar

انثى مشآركآتكـ ياعسول : 5029
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 22
العمل/الترفيه : Student
المزاج : طالبهـ فاشلهـ
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: التمر (البلح)   الجمعة أغسطس 27, 2010 1:05 pm

شكرا بيست مستر على الافادهـ

والى الامام دائما.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



ya raaaaaaaaaaab


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Princess Zezo..♥
عاشق دايب دوب
عاشق دايب دوب
avatar

انثى مشآركآتكـ ياعسول : 1716
تاريخ الميلاد : 20/06/1996
العمر : 21
الموقع : مو مهم المهم عايشهـ
العمل/الترفيه : طالبهـ فاشلهـ
المزاج : عادي حزينة
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 15/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: التمر (البلح)   السبت ديسمبر 11, 2010 9:17 am

ميرسي يا بيست مستر روعه
دمت مبدع والى الامام دايما
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أجمل الورود
وزيره
وزيره
avatar

اوسمه الاعضاء :
انثى مشآركآتكـ ياعسول : 2151
تاريخ الميلاد : 28/12/1995
العمر : 21
الموقع : http://agwa.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : تمام
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 29/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: التمر (البلح)   السبت ديسمبر 11, 2010 10:04 am

يسلموووووووووووووووووووووووووووو


حلو يا حلو رمضان كريم يا حلو


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Hëkäyt Ʀoǿoh
وزيره
وزيره
avatar

انثى مشآركآتكـ ياعسول : 5042
تاريخ الميلاد : 24/11/1994
العمر : 22
الموقع : www.agwa.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : النت
المزاج : coool
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: التمر (البلح)   السبت ديسمبر 11, 2010 10:10 am

مرررررررررررررررررسى يا بيست على المعلومات دى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
لست مجبرة على ان افهم الاخرين من اكون فمن يملك مؤهلات العقل والروح ساكون امامه كالكتاب المفتوح..

ємαи
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التمر (البلح)
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بحبك وانا كمان :: الاقسام العامه :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: