بحبك وانا كمان
منتدى بحبك وانا كمان يرحب بك . اهلا وسهلا بك معنا زائرنا الكريم

اذا كنت عضو تفضل بتسجيل الدخول

واذا كنت زائرا سجل معنا ولن تندم

مع تحياتى

الادارهـ


معانا اكيد الحياه احلى
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المواضيع الأخيرة
» أمراض الشرايين هل لها علاقة بالأسنان
الإثنين يونيو 08, 2015 12:18 pm من طرف ربيع العمر

» الكز أو صرير الأسنان أحد أسباب تآكل غطاء الاسنان و يكشف العصب
الأربعاء أبريل 15, 2015 5:38 pm من طرف ربيع العمر

» تلون الأسنان ماهو سببه ؟ وهل لنوع الطعام أي تأثير ؟
الإثنين مارس 16, 2015 2:09 pm من طرف ربيع العمر

» زرعات أسناني تهتز ما هو السبب ؟
الإثنين مارس 09, 2015 1:23 am من طرف ربيع العمر

»  http://ntaatar.com/ts2/register.php?ref=20
الجمعة فبراير 06, 2015 2:16 am من طرف memoemam

» http://tatar7.com/ts2/register.php?ref=143
الثلاثاء يناير 27, 2015 2:47 pm من طرف memoemam

» http://mtatar.com/ts1/register.php?ref=85
الجمعة يناير 23, 2015 6:01 am من طرف memoemam

» عَلَى كمآنِ الأَلَمِ تعزِفُ دموعنَا
الأحد ديسمبر 07, 2014 8:20 am من طرف الطائر الحزين

» انتحاار..........
الأحد ديسمبر 07, 2014 7:59 am من طرف الطائر الحزين

» صفى قلبك مع بداية العام الهجرى
الإثنين أكتوبر 27, 2014 1:00 am من طرف الشاب التائب

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1724 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Hideki فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 153958 مساهمة في هذا المنتدى في 9154 موضوع
تصويت
عندك كاااااام سنه ؟؟؟؟؟
1_ من 10 الى 15
19%
 19% [ 44 ]
2_ من 15 الى 18
44%
 44% [ 102 ]
3_ من 18 الى 20
19%
 19% [ 44 ]
4_ من 20 الى 23
13%
 13% [ 30 ]
5_ من 23 الى فوق
4%
 4% [ 10 ]
مجموع عدد الأصوات : 230

شاطر | 
 

 مشاكل الصيف مع بشرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MEm0 Ba$koTA
عاشق نشيط
avatar

انثى مشآركآتكـ ياعسول : 187
تاريخ الميلاد : 09/03/1994
العمر : 23
العمل/الترفيه : mfesh
المزاج : moooooooooz
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 23/07/2010

مُساهمةموضوع: مشاكل الصيف مع بشرتك   السبت يوليو 24, 2010 12:54 am

"لا تبخلي علي بشرتك بالعناية حتي لا تبخل عليك بالنضارة والجمال".. فتختلف أذواق الناس حول ايهما اجمل صاحب البشرة السمراء أم الشقراء. وايهما اسهل في التعامل بالبشرة الدهنية أم البشرة الجافة. ولكن تأكدي ان جميع الآراء تتفق ان الأسوأ هي البشرة الشاحبة المريضة غير الصافية التي لا تلقي الاهتمام والعناية الكافية من صاحبها. وفي فصل الصيف نظراً لعوامل الطقس القاسية ودرجة الحرارة المرتفعة وأشعة الشمس الحامية يحتاج الأمر لمجهود ورعاية خاصة منك للحفاظ علي جمال وصحة ونضارة بشرتك.
ومن أجل بشرة جميلة عليك الاهتمام بتغذيتها وبالتكوين الداخلي لها. ورعايتها من السطح الخارجي. والعناية بها بتلبية احتياجاتها ووقايتها من العوامل الخارجية الضارة. والتعامل الصحيح مع البشرة يتطلب الدراية بطرق الرعاية المختلفة.. مثل التعرف أولا علي نوع البشرة لمعرفة الأسلوب الامثل لجلد سليم صحي نضر سواء كانت جافة أو دهنية أو مركبة مختلطة بين الدهنية والجافة أو البشرة العادية المتوازنة. وبالنسبة للعناية الخارجية أو السطحية.. تحتاج البشرة كمرحلة أولي إلي التنظيف العميق للسطح وللمسام واستخدام الأقنعة المنظفة والتقشير مرة أسبوعياً. ثم إلي الأقنعة المنعشة والمرطبة والمغذية وامداد البشرة بمتطلباتها. بجانب علاج مشاكل البشرة كالجفاف والحبوب والبقع والنمش بالمستحضرات الطبيعية قدر المستطاع.
عليك أولا الاهتمام بمكونات غذائك حتي تمدي بشرتك باحتياجاتها الأساسية من الداخل والتي يمثل الجزء الأهم للحفاظ علي بشرة صحية جميلة. فلتجعلي جزءاً كبيراً من طعامك اليومي من الأغذية النباتية كالفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب بجانب الاهتمام بتناول اللحوم واللبن ومنتجاته
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مشاكل الصيف مع بشرتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بحبك وانا كمان :: الاقسام العامه :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: