بحبك وانا كمان
منتدى بحبك وانا كمان يرحب بك . اهلا وسهلا بك معنا زائرنا الكريم

اذا كنت عضو تفضل بتسجيل الدخول

واذا كنت زائرا سجل معنا ولن تندم

مع تحياتى

الادارهـ


معانا اكيد الحياه احلى
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
المواضيع الأخيرة
» أمراض الشرايين هل لها علاقة بالأسنان
الإثنين يونيو 08, 2015 12:18 pm من طرف ربيع العمر

» الكز أو صرير الأسنان أحد أسباب تآكل غطاء الاسنان و يكشف العصب
الأربعاء أبريل 15, 2015 5:38 pm من طرف ربيع العمر

» تلون الأسنان ماهو سببه ؟ وهل لنوع الطعام أي تأثير ؟
الإثنين مارس 16, 2015 2:09 pm من طرف ربيع العمر

» زرعات أسناني تهتز ما هو السبب ؟
الإثنين مارس 09, 2015 1:23 am من طرف ربيع العمر

»  http://ntaatar.com/ts2/register.php?ref=20
الجمعة فبراير 06, 2015 2:16 am من طرف memoemam

» http://tatar7.com/ts2/register.php?ref=143
الثلاثاء يناير 27, 2015 2:47 pm من طرف memoemam

» http://mtatar.com/ts1/register.php?ref=85
الجمعة يناير 23, 2015 6:01 am من طرف memoemam

» عَلَى كمآنِ الأَلَمِ تعزِفُ دموعنَا
الأحد ديسمبر 07, 2014 8:20 am من طرف الطائر الحزين

» انتحاار..........
الأحد ديسمبر 07, 2014 7:59 am من طرف الطائر الحزين

» صفى قلبك مع بداية العام الهجرى
الإثنين أكتوبر 27, 2014 1:00 am من طرف الشاب التائب

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1724 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Hideki فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 153958 مساهمة في هذا المنتدى في 9154 موضوع
تصويت
عندك كاااااام سنه ؟؟؟؟؟
1_ من 10 الى 15
19%
 19% [ 44 ]
2_ من 15 الى 18
44%
 44% [ 102 ]
3_ من 18 الى 20
19%
 19% [ 44 ]
4_ من 20 الى 23
13%
 13% [ 30 ]
5_ من 23 الى فوق
4%
 4% [ 10 ]
مجموع عدد الأصوات : 230

شاطر | 
 

 الشوكولاتة تقلل الإصابة بأزمات القلب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
мσσиℓɪɢнτ
وزيره
وزيره
avatar

انثى مشآركآتكـ ياعسول : 5029
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 22
العمل/الترفيه : Student
المزاج : طالبهـ فاشلهـ
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/08/2009

مُساهمةموضوع: الشوكولاتة تقلل الإصابة بأزمات القلب   السبت أبريل 10, 2010 12:30 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الشوكولاتة تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية

أكدت نتائج البحث الذى أجراه مؤخرا فريق بالمعهد الألمانى للتغذية البشرية دراسة أخرى كانت قد أجريت فى 2007، تشير إلى أن الاستهلاك اليومى لمربع من الشوكولاته السوداء (أى حوالى 6 جرامات) يخفض بنسبة 40 ٪ مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وذكرت مجلة "لوبوان" الفرنسية أن فريق البحث الألمانى الذى كان قد تابع لمدة 8 سنوات ما يقرب من 20 ألف شخص، تتراوح أعمارهم بين 35 إلى 65 سنة، توصل إلى أن معدل ضغط الدم لدى أولئك الذين كانوا يستهلكون يوميا فى المتوسط 7.5 جراما من الشكولاتة (وهى كمية معقولة جدا تزيد بالكاد عن مربع من الشوكولاتة) كان أقل من معدل ضغط الأشخاص الذين كانوا يتناولون يوميا أقل من 1.7 جراما فى المتوسط. ومن ثم تصبح مخاطر إصابتهم بنوبة قلبية أقل بنسبة 27 ٪ وبالسكتة الدماغية أقل من 48 ٪.

ويعتقد فريق البحث أن هذا الأمر يرجع إلى مركبات الفلافونويد الموجودة فى الكاكاو. ولكن ذلك لا يعنى بالتأكيد الإسراف فى تناول الشوكولاتة، لأن ذلك كشأن الإفراط فى كل شىء يؤدى على العكس إلى تأثيرات سلبية على صحة الإنسان، حيث يحذر الفريق الطبى قائلا: "إن فائدة الشوكولاتة السوداء فى الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية هو أمر حقيقى، ولكن للحصول على أكبر قدر من الاستفادة منها، يجب ألا تزيد عن كميات ضئيلة"، مذكرا بأن "الشوكولاتة، خاصة الشوكولاتة بالحليب والشكولاتة البيضاء، تمثل موادا غذائية مرتفعة السعرات الحرارية.

وبالتالى يصبح من الأفضل اختيار الشوكولاتة الغنية بالكاكاو وعدم تناول الطعام بين الوجبات الأساسية لتجنب مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Best Master
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

اوسمه الاعضاء :
ذكر مشآركآتكـ ياعسول : 1640
تاريخ الميلاد : 25/01/1991
العمر : 26
الموقع : http://www4.0zz0.com/2011/07/30/12/317484158.gif
العمل/الترفيه : الفن عامة والرسم والتمثيل خاصة
المزاج : لزيز و رايق
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاتة تقلل الإصابة بأزمات القلب   الثلاثاء أبريل 13, 2010 10:01 am

الموضوع جميل جدا اا اا اا بس ازى شكولاتة تكتب عن الشيكولاتة






بس ياموون

الشيكولاتة

بتخن

بردة ولا اية
؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebook.com/mohsen.shawky.inf
liley
عاشق نشيط
avatar

انثى مشآركآتكـ ياعسول : 250
تاريخ الميلاد : 01/05/1996
العمر : 21
العمل/الترفيه : مشجعة
المزاج : رايقة
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاتة تقلل الإصابة بأزمات القلب   الجمعة أبريل 23, 2010 9:28 am

مون حبيبة قلبي موضوع رائع كالعادة وبجد وحشاااااااااااااااااااااني
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
miss egypt
عاشق دايب دوب
عاشق دايب دوب
avatar

انثى مشآركآتكـ ياعسول : 6056
تاريخ الميلاد : 15/01/1997
العمر : 20
الموقع : www.agwa.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : طالبهــــــ مشاغبهـــ
المزاج : كيـــوت ..... نفض وافرح .. محدش واخد منها حاجهــ
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/05/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاتة تقلل الإصابة بأزمات القلب   الأربعاء يونيو 16, 2010 6:27 am

يسلموو على الموضوع

واو انا بمووت فى الشيكولاته بس بتخنـ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
soka
عامة الشعب
avatar

انثى مشآركآتكـ ياعسول : 86
تاريخ الميلاد : 13/03/1995
العمر : 22
العمل/الترفيه : طالبــة
المزاج : دايــخة
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 02/06/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاتة تقلل الإصابة بأزمات القلب   الأربعاء يونيو 16, 2010 8:41 am


شكــــــــــــرآآآآ علــــى آلمـــوضــوع
[b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
elmgik
وزير
وزير
avatar

ذكر مشآركآتكـ ياعسول : 2162
تاريخ الميلاد : 25/12/1994
العمر : 22
الموقع : http://www.facebook.com/home.php#!/profile.php?id=100000831990037
العمل/الترفيه : طالب فاشل
المزاج : فى السحاب
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/12/2008

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاتة تقلل الإصابة بأزمات القلب   الأربعاء يونيو 16, 2010 6:04 pm

موضوع روعه بجد يا مووووووووون


اجمل مافى الحب الوفاء رغم الفراق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
**elafreet**
وزير
وزير
avatar

اوسمه الاعضاء :
ذكر مشآركآتكـ ياعسول : 5375
تاريخ الميلاد : 20/03/1995
العمر : 22
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : n0t baD
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 25/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاتة تقلل الإصابة بأزمات القلب   الأربعاء يونيو 16, 2010 8:50 pm

موضوع جامد اوى
وننتظ المزيد
تقبلى مرورى



من مواضييييييعى


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[/color]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
мσσиℓɪɢнτ
وزيره
وزيره
avatar

انثى مشآركآتكـ ياعسول : 5029
تاريخ الميلاد : 10/07/1995
العمر : 22
العمل/الترفيه : Student
المزاج : طالبهـ فاشلهـ
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 30/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: الشوكولاتة تقلل الإصابة بأزمات القلب   الخميس يونيو 17, 2010 7:51 am

ميرسي لمروركم


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



ya raaaaaaaaaaab


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشوكولاتة تقلل الإصابة بأزمات القلب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بحبك وانا كمان :: الاقسام العامه :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: