بحبك وانا كمان
منتدى بحبك وانا كمان يرحب بك . اهلا وسهلا بك معنا زائرنا الكريم

اذا كنت عضو تفضل بتسجيل الدخول

واذا كنت زائرا سجل معنا ولن تندم

مع تحياتى

الادارهـ
بحبك وانا كمان
منتدى بحبك وانا كمان يرحب بك . اهلا وسهلا بك معنا زائرنا الكريم

اذا كنت عضو تفضل بتسجيل الدخول

واذا كنت زائرا سجل معنا ولن تندم

مع تحياتى

الادارهـ
بحبك وانا كمان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


معانا اكيد الحياه احلى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
مواضيع مماثلة
المواضيع الأخيرة
» أمراض الشرايين هل لها علاقة بالأسنان
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالإثنين يونيو 08, 2015 12:18 pm من طرف ربيع العمر

» الكز أو صرير الأسنان أحد أسباب تآكل غطاء الاسنان و يكشف العصب
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالأربعاء أبريل 15, 2015 5:38 pm من طرف ربيع العمر

» تلون الأسنان ماهو سببه ؟ وهل لنوع الطعام أي تأثير ؟
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالإثنين مارس 16, 2015 2:09 pm من طرف ربيع العمر

» زرعات أسناني تهتز ما هو السبب ؟
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالإثنين مارس 09, 2015 1:23 am من طرف ربيع العمر

»  http://ntaatar.com/ts2/register.php?ref=20
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالجمعة فبراير 06, 2015 2:16 am من طرف memoemam

» http://tatar7.com/ts2/register.php?ref=143
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالثلاثاء يناير 27, 2015 2:47 pm من طرف memoemam

» http://mtatar.com/ts1/register.php?ref=85
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالجمعة يناير 23, 2015 6:01 am من طرف memoemam

» عَلَى كمآنِ الأَلَمِ تعزِفُ دموعنَا
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالأحد ديسمبر 07, 2014 8:20 am من طرف الطائر الحزين

» انتحاار..........
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالأحد ديسمبر 07, 2014 7:59 am من طرف الطائر الحزين

» صفى قلبك مع بداية العام الهجرى
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالإثنين أكتوبر 27, 2014 1:00 am من طرف الشاب التائب

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1724 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Hideki فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 153958 مساهمة في هذا المنتدى في 9154 موضوع
تصويت
عندك كاااااام سنه ؟؟؟؟؟
1_ من 10 الى 15
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة I_vote_rcap19%ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة I_vote_lcap
 19% [ 44 ]
2_ من 15 الى 18
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة I_vote_rcap44%ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة I_vote_lcap
 44% [ 102 ]
3_ من 18 الى 20
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة I_vote_rcap19%ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة I_vote_lcap
 19% [ 44 ]
4_ من 20 الى 23
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة I_vote_rcap13%ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة I_vote_lcap
 13% [ 30 ]
5_ من 23 الى فوق
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة I_vote_rcap4%ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة I_vote_lcap
 4% [ 10 ]
مجموع عدد الأصوات : 230

 

 ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
+2
E*L^B*O^B
اريج الجنان
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اريج الجنان
عاشق دايب دوب
عاشق دايب دوب
اريج الجنان


انثى مشآركآتكـ ياعسول : 1775
تاريخ الميلاد : 09/10/1993
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : كووووووووول
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 29/11/2009

ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة   ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالسبت يناير 16, 2010 12:30 pm

الريجيم السريع يؤدي إلى الغباء وضعف الذاكرة!

حذر علماء في بريطانيا من أن أنظمة الريجيم السريع قد تضعف الذاكرة، وتسبب الغباء، وسماكة الذهن!


ووجد خبراء في معهد بحوث الغذاء بجامعة ريدنغ البريطانية، أن الحميات،
التي تخفف الوزن بسرعة، قد تضعف الأداء الذهني والذاكرة، وتبطئ زمن رد
الفعل، فضلا عما تسببه من تأثيرات نفسية سلبية، كالكآبة ونقصان الثقة
بالنفس.


واعتمدت الدراسة الجديدة، التي تعتبر الأولى، التي تقيم تأثيرات الحمية
على الأداء الذهني والإدراكي، على متابعة 100 امرأة، كان بعضهن يتبعن
الحميات السريعة، بينما اتبعت الأخريات غذاء صحيا متوازنا، خضعن لاختبارات
حاسوبية تقيس مهاراتهن العقلية، وسرعة استجابتهن وبديهتهن.


وقال الباحثون إن الضعف في الوظائف الذهنية لا يرجع إلى سوء التغذية،
وإنما إلى التأثيرات النفسية للحمية، ويشبه ذلك ما يحدث لذاكرة الرام في
الكمبيوتر مثلا، التي تحتوي على سعة معينة لإنجاز المهمات، فكلما كانت
البرامج المحملة عليها أكثر، كانت الذاكرة المتوفرة للمهمات الجديدة أقل.


وأشار هؤلاء العلماء في مهرجان الجمعية البريطانية للعلوم بمدينة شفيلد،
إلى أن أذهان الأشخاص المتبعين للحميات السريعة غالبا ما تنشغل بأفكار
الجوع والقلق من أشكال أجسامهم، وانخفاض ثقتهم بأنفسهم، وهذه الأفكار توقف
أي نشاطات ذهنية أخرى.


ووجد الباحثون أن زمن رد الفعل تباطأ عند النساء الخاضعات للحمية حيث بلغ
450 إلى 500 مللي/ ثانية، مقارنة بـ350 إلى 400 مللي/ ثانية عند من لم
يتبعنها، مشيرين إلى أن سوء الأداء الذهني كان واضحا عند اللاتي اتبعن
برامج إنقاص الوزن السريعة، وليس عند اللاتي اتبعن برامج حمية طويلة الأمد.


وقال الخبراء في مؤسسة التغذية البريطانية، إن الحل الفعال للمحافظة على
الصحة البدنية والعقلية، يكمن في تناول الطعام بعقلانية، والالتزام
بالغذاء الصحي، وممارسة الرياضة بانتظام.


الضوضاء تضعف الذاكرة عند الأطفال

يقول
الدكتور أحمد أسعد استشاري أمراض المخ والأعصاب للأطفال إن المهارات
الإدراكية للأطفال تتضرر بالضوضاء، حيث تضعف قوة الذاكرة لديهم، وتتعطل
قدرات التعلم خاصة في حالة النصوص الصعبة، ولذلك ينصح الباحثون باختيار
مدارس الأطفال في مواقع هادئة، ومعزولة عن أي ضجيج، وعدم السكن بالقرب من
المطارات.


كما أن الدراسات التي أجراها الباحثون عن نمو ذاكرة الأطفال باستخدام عدة
مناهج مثل التجريب، والملاحظة، والمقابلة، والاختبارات، تبين وجود
منظومتين متوازيتين ومستقلتين للذاكرة هما منظومة الذاكرة السلوكية،
والثانية الذاكرة اللفظية أو الذاتية، وتنمو الذاكرة السلوكية في مرحلة
مبكرة، وتعبر عن نفسها بالتخيل.


والأطفال حين يصبحون قادرين على المشي يكونون فكرة عن العالم في صورة
انطباعات أولية من خلال المواقف، والسلوكيات الروتينية المعتادة في
حياتهم، ويكتسبون معلومات جديدة في ذاكرتهم، وعند سن الثالثة يبلغ الأطفال
مستويات أعلى من النمو المعرفي حيث تنشأ منظومة الذاكرة اللفظية مع نهاية
هذه السنة، وبين الثالثة والرابعة يستطيع الطفل التحدث عن خبراته السابقة
وتذكرها.


عوامل أخرى تؤثر في الذاكرة

هناك
عدة عوامل صحية وعضوية ونفسية تؤثر في حياة الإنسان وفي قدراته على التعلم
والانتباه والفهم والحفظ مثل إصابات الدماغ, وإصابات الحواس, والأمراض
النفسية كالقلق والتوتر, والاكتئاب, والمخاوف بأنواعها.

فقد أوضحت نتائج الدراسات الآثار السلبية للشدة على الدماغ وتأثيرها على
الذاكرة، فعند تعرض الإنسان للإرهاق العاطفي والشدة تبين وجود مستويات
عليا من هرمون الكورتيزول "الذي تفرزه الغدتان الكظريتان" الذي أثر تأثيرا
سيئا على أداء الفرد.


كما تبين من الصور المأخوذة بجهاز الرنين المغناطيسي لأدمغتهم أن الأشخاص
الذين يرتفع مستوى الكورتيزول لديهم.. يفقد الحصين في أدمغتهم من الخلايا
الدماغية ما يفوق خسارة الأشخاص من ذوي التجمعات الأدنى من الكورتيزول.


وأوضحت النتائج أن وقوع الإنسان تحت وطأة الشدة والضغط.. وارتفاع مستوى
الكورتيزول والهرمونات القشرانية السكرية.. تتلف الخلايا العصبية في منطقة
الحصين بالدماغ، وتلف هذه الخلايا بدوره يؤدي إلى تحريض الجسم على إنتاج
المزيد من القشرانية السكرية وهلم جرا مما يسبب المزيد من التلف للحصين.


من جهة أخرى حذر باحثون مختصون في إحدى الدراسات التي سجلتها مجلة "البحث
والشخصية" العلمية، من أن الأشخاص المعتادين على كبت مشاعرهم وعدم الإفصاح
عنها قد يدفعون ثمنا غاليا من صحتهم وذاكرتهم وقدراتهم الذهنية!


فقد وجد فريق البحث في جامعتي "ستانفورد" و"تكساس" الأمريكيتين، أن إخفاء
الأحاسيس وعدم إظهارها بصورة واضحة يضعف قدرة الإنسان على تذكر الأحداث

المؤثرة والمواقف المميزة.



الكوليسترول أيضاً له دور

تحدثت
دراسات عدة عن وجود ارتباط بين ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم والخلل
الدماغي وزيادة الكوليسترول من العوامل المؤدية للإصابة بخرف الشيخوخة..


وللتدخين تأثيره السلبي
دراسات
عدة أظهرت أنَّ التدخين يحدث انحداراً سريعاً في قوة الذاكرة خاصة الذي
يستمر إلى منتصف العمر (40 ـ 50 عاما) مقارنة بغير المدخنين.

وتبين الدراسات أن الفرق في قوة الذاكرة هو أكثر وضوحاً لدى المدخنين
الذين يدخنون أكثر من 20 لفافة تبغ يومياً. ولكن الباحثين لم يتوصلوا إلى
كيفية حدوث الشيخوخة المبكرة للذاكرة لدى المدخنين. إلا أنهم وضعوا
احتمالاً وهو أنَّ ارتفاع ضغط الدم المصاحب لفترة عملية التدخين قد يؤدي
إلى دمار خلايا في الدماغ، أو أنَّ التدخين يحدث اضطرابا في الدورة
الدموية داخل الدماغ، مما يؤدي إلى خلل في تزويد الخلايا العصبية بالدم.



من المهم عمل اختبارات للذاكرة

يقول خبراء إن اختبارا شفويا للذاكرة هو أفضل طريقة لتشخيص المراحل
المبكرة لمرض الزهايمر، ويقول باحثون في كندا إن اختبارات الذاكرة هي أكثر
فاعلية من تصوير الدماغ أو من أي اختبارات أخرى.


ويقول الباحثون إن بإمكان الأطباء اللجوء إلى اختبارات الذاكرة للتأكد من
تشخيص مرض الزهايمر عند المرضى الذين تبدو عليهم علامات المرض.


ويمكّن التشخيص المبكر للمرض من التدخل الطبي، الأمر الذي يؤدي إلى إبطاء عملية تقدم المرض.


وبنى
الدكتور كوستانتين زاكزانيس وزملاؤه من جامعة تورونتو على اختبارات أجروها
على 31 حالة سابقة، وتوصل الباحثون إلى أن ما يعرف باسم اختبار كاليفورنيا
للتعلم اللفظي هو الأكثر فاعلية في تحديد مرض الزهايمر.

ويفيد هذا الاختبار بطرح عدد من الأسئلة على المرضى. وتسجل سرعة المرضى في الإجابة عليها كما يسجل عدد الإجابات الصحيحة.

ويقول الباحثون إن الاختبار يمكن أن يستعمل في التمييز ما بين المرضى
الذين يعانون من بداية أعراض الزهايمر والأشخاص الذين يعانون من تراجع
الذاكرة بسبب التقدم في السن، وأن تشخيص الزهايمر يعتمد على مدى تراجع
الذاكرة.

وتشير هارييت ميلوارد من جمعية أبحاث الزهايمر إلى أن التشخيص المبكر على جانب من الأهمية ليكون التدخل الطبي ذا فاعلية.

وقالت ميلوارد إن جمعية أبحاث الزهايمر تسهم في الإنفاق على الأبحاث
المتعلقة بالمرض، وقالت: "ومع ذلك لا يزال الطريق طويلا من أجل إيجاد علاج
لهذا المرض الرهيب".





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
E*L^B*O^B
رئيس الدوله
رئيس الدوله
E*L^B*O^B


ذكر مشآركآتكـ ياعسول : 12715
تاريخ الميلاد : 25/02/1993
العمر : 31
الموقع : 01003644331
العمل/الترفيه : Se wiring system egypt
المزاج : Praise be to God
السٌّمعَة : 24
تاريخ التسجيل : 25/12/2008

ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة   ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالأحد فبراير 07, 2010 9:01 am

مشكووووووووووووره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/profile.php?id=100001553262754&ref=t
Best Master
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
Best Master


اوسمه الاعضاء : ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة 317484158
ذكر مشآركآتكـ ياعسول : 1640
تاريخ الميلاد : 25/01/1991
العمر : 33
الموقع : http://www4.0zz0.com/2011/07/30/12/317484158.gif
العمل/الترفيه : الفن عامة والرسم والتمثيل خاصة
المزاج : لزيز و رايق
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 21/12/2009

ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة   ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالخميس مارس 04, 2010 10:02 am

بجد معلومات قيمة

بس ممكن تجبلنة موضوع عن

ازاى ننمى الزاكرة وشكراااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/mohsen.shawky.inf
S.T.A.R
نائب الرئيس
نائب الرئيس
S.T.A.R


ذكر مشآركآتكـ ياعسول : 13771
تاريخ الميلاد : 30/07/1990
العمر : 33
الموقع : 01285396710
العمل/الترفيه : محاسب
المزاج : الحمد لله عل كل شىء
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 26/12/2008

ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة   ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالخميس مارس 04, 2010 1:46 pm

ياريت والله يا اريج

لو موضوع زى ما بيست ماستر طلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اريج الجنان
عاشق دايب دوب
عاشق دايب دوب
اريج الجنان


انثى مشآركآتكـ ياعسول : 1775
تاريخ الميلاد : 09/10/1993
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : كووووووووول
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 29/11/2009

ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة   ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالخميس مارس 04, 2010 1:53 pm

أكيد ولا يهمكم ان شـــــــــاء الله

تشرفت بمروركم جميعــــــــــا مشكوررررررين ع الرد

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
smsm
وزيره
وزيره
smsm


انثى مشآركآتكـ ياعسول : 2207
تاريخ الميلاد : 25/03/1993
العمر : 31
الموقع : www.facebook.com/asmaanany
العمل/الترفيه : ان شاء الله طالبة
المزاج : مزاجى عالى اوى
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/12/2008

ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة   ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالسبت مارس 06, 2010 3:50 am

شكرااااااااااااا على المعلومات يا اريج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بسووم
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
بسووم


ذكر مشآركآتكـ ياعسول : 1772
تاريخ الميلاد : 22/09/1994
العمر : 29
الموقع : www.basbos.ahlamontada.com
العمل/الترفيه : طـــــــــــــالب ثانوى
المزاج : عصبي للغايه بس متوتر جدا
السٌّمعَة : 3
تاريخ التسجيل : 17/07/2009

ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة   ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالسبت مارس 06, 2010 4:22 am

MERCI
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اريج الجنان
عاشق دايب دوب
عاشق دايب دوب
اريج الجنان


انثى مشآركآتكـ ياعسول : 1775
تاريخ الميلاد : 09/10/1993
العمر : 30
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : كووووووووول
السٌّمعَة : 6
تاريخ التسجيل : 29/11/2009

ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة   ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة Emptyالجمعة مارس 19, 2010 2:44 pm

ســـمســم
بســــــــوم
شكرا ع المـــرور
نــــــــــــورتــــــــــوا المـــــــــوضوع

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
ابتعدوا عن هذه الأشياء فإنها تضعف الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خربشات على جدران الذاكرة
» إذا كنت تعاني من هذه الأشياء فأنت تحب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بحبك وانا كمان :: الاقسام العامه :: صحتك بالدنيا-
انتقل الى: